健康診断に行ってきました

みなさんこんにちは。

むらかみ南の高橋歯科院長の高橋です。

先日健康診断を受けてきました。

ここ2年程健康診断に行っていませんでしたが

来年4月には自分の病院を持ちますので

私が身体を壊していてはいけません。

血液検査やレントゲンの

検査をしっかり受けて参りました。

結果、、、

ほぼほぼＡ判定！

しかし一点だけC判定がありました。

それはコレステロール値です。

悪玉コレステロールが少しだけ

上限を上回っておりました。

アドバイスとしては

運動をすること

脂っこいものを少なくすること

脂っこいものどうしても

食べてしまうんですよね。

生活習慣を変えるって大変です。

でも将来のため今から少しずつ

注意して行こうと思います。

体が悪くなる前に健康診断を受けて

定期的に確認することは大切ですね。

もちろん歯に関しても同じです。

悪くなる前に検診を受けることが大切です。

皆さんのお口の健康を守るために

私も日々勉強していきたいと思っております。